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月经不调切勿盲目喝红糖水、吃红枣!

2019-05-08 14:02香港资讯 人已围观

简介月经不调切勿盲目喝红糖水、吃红枣! 月经不调对身体影响大,因此多数女性对月经的调理都比较重视,甚至有些女性出现一两次月经不准时就会很担心,并急着去医院检查。也有很多...

  月经不调切勿盲目喝红糖水、吃红枣!

  月经不调对身体影响大,因此多数女性对月经的调理都比较重视,甚至有些女性出现一两次月经不准时就会很担心,并急着去医院检查。也有很多人一痛经或者月经不调就喝红糖水,或者吃红枣,认为这能够帮助调理月经。红糖水可以说类似于葡萄糖水,主要是增加能量,并没有太多营养。红枣补气补血,但想要起到调经的作用则要综合原因,不能单纯以为红枣就能调经。

  若女性出现一两次月经不准时,不用急着去医院检查可以自己先观察,例如是否有受到周围环境、自己的心情、加班、工作压力大等因素的影响。先进行自我情绪调节,也可通过中成药调理,例如服用乌鸡白凤丸、益母草红糖水等。而在排除以上因素影响的情况下,几个月都是如此,则建议去医院做相关检查,由于常规妇科检查是查不出来的,一定要做特异的检查,比如抽血验性激素六项。

  另外,若是在围绝经期出现的月经不调,则需要排除上环原因;还要进行B超检查,排查肿瘤原因,尤其是生殖道肿瘤;还要看子宫内膜的情况,排除子宫内膜的病变。

  改善月经不调 重在日常调理:

  女性要想避免出现月经不调,重在日常调理。尤其现在人们追求养生,而养生的生活方式,就是改善月经不调的重要方法之一。

  1、忌吃生冷、刺激食物。经期要注意不能吃生冷、辛辣刺激性的食物;

  2、营养。现在人营养都比较充分,但要避免经常补这补那,容易引起月经过多;

  3、注意卫生。注意外生殖器的卫生,内裤要勤洗勤换,预防感染;

  4、不熬夜。养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间;

  5、压力不要大。学会放松自己,懂得释放由生活、工作中堆积起来的压力;

  6、解决疾病因素。有类似甲亢甲减甲状腺功能问题,有糖尿病及其他代谢性疾病的,需要积极治疗。

  总而言之,月经不调除了可能影响女性生育外,对于身体的其他影响也是比较大的。因此,女性出现月经不调,首先要查找引起月经不调的原因,然后再据病因而治,并积极接受治疗。切勿盲目相信民间偏方,使用所谓的“民间疗法”来调理。

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